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今度は逗子です。

なみこし指圧の接骨院に移動します。指圧の手技は間違いなく筋筋膜に有効でしょうね、いい勉強です。まだブログを更新できる環境にありませんが、今後ともよろしくお願いします!ちなみに本を読む時間も今のところないのでもうしばらく更新はお休みかな。
# by c-dunk | 2017-06-20 14:21

次はこれ、勉強もしてるんだってば(笑)
ナニコレ?痛み×構造構成主義 痛みの原理と治療を哲学の力で解き明かす_a0064004_20003259.jpg

# by c-dunk | 2017-05-02 20:02 | 痛み

読んだ。「選んだ理由」

石井ゆかり(著) ミシマ社
読んだ。「選んだ理由」_a0064004_19362648.png









選ぶ理由は人それぞれ、選ばなかったほうの道も違う自分が生きているかもしれない。
いっぱい枝分かれしているから、違う自分がいっぱいいるのか。

写真を撮るとき、拒否されたりしませんか、と聞いてみた。

「そうですね、写真を撮られるのを嫌がる人もたしかに、いるわけですが、
基本的に、こちらから『好きだ』という感じを出していくと、
受け入れてもらえる、というところがあると思います。
言葉が通じないぶん、そういう『感じ』は伝わりやすいです。
表情とか仕草とか、すごく敏感に反応します。
わーっといって、ハグ!みたいになって、
こっちの服がぐちゃぐちゃになったりします(笑)」

「好きだ」という感じを、こちらから出していく。
できそうでできない、すごい技だ。106頁

選んだ理由とは関係ないかもしれないが。

# by c-dunk | 2017-05-02 19:38 | 読書

「すべての子供は、大人に使命を気づかせる使命を持っている」

子供たち幸せにするために何をしなければいけないのか?何をすべきなのか?
子供の寝顔をみて気づくんだね。

もう寝顔が思い出せないんだけど、
目をつぶれば瞼にあるよね、生きてる使命はそこにあったんだね。

50代のオヤジにも良い本だった。

思わず唸った。「母さんのコロッケ」_a0064004_17421029.png
痛みが起こるのには、心と身体の両方が関わっています。
慢性痛に関する学説や治療法は数多くありますが、
どの説も、慢性痛の症状があるなら、身体だけではなく、
心にもその原因があるという大原則は一致しています。

湘南深沢ニコニコ整骨院 鎌倉市常盤60-3
0467-43-2556
または
半年ぶりに復活した通勤ラン気持ちよく走れるのはまだ週に1回だ!

ご縁によって生かされていることをつくずく感じる
でもまだ感情が浮かび上がってこないのも感じるけど
なるべく言葉にしていこう。




# by c-dunk | 2017-03-04 17:43 | 読書

腰痛にヨガが有効かも。

腰痛にヨガが有効かも。

ただし、ヨガの何が効いてるのか割らないのが残念なところではあるかな。「様々なポーズや呼吸のコントロール、リラクゼーションと瞑想を組み合わせた統合的な活動である。」呼吸は関係ありそうなんだけどなかなか、それが絶対効果的というような報告も出てこないよな。

人生のいずれかの時、約8割のアメリカ人は大抵、腰痛を散発的に、あるいは単発で経験するものであると言われる。約3分の1の成人が、腰痛が発現することによって、日常的な作業や運動、睡眠などに支障が出ると答えているようだ。腰痛を治療することはいまだに課題の多い領域であり、数百万人の腰痛は慢性化しているというのが現状である。メリーランド大学医学部の研究で、ヨガを行う事がこのような腰痛の緩和に有益である可能性がある、とコクラン・ライブラリーに報告されている。

痛みが起こるのには、心と身体の両方が関わっています。
慢性痛に関する学説や治療法は数多くありますが、
どの説も、慢性痛の症状があるなら、身体だけではなく、
心にもその原因があるという大原則は一致しています。

湘南深沢ニコニコ整骨院 鎌倉市常盤60-3
0467-43-2556
または
今朝の通勤ランは調子よく5:37/kmペースでラストは全力が
やっと登場したぞ。

# by c-dunk | 2017-02-22 20:19 | 痛み

走る迷走柔整師  ココロと身体はセット 設楽義勝


by c-dunk