人気ブログランキング | 話題のタグを見る

通勤ラン5Kmまた鎌倉ウォーカーになってきぞ。

通勤ラン5Kmまた鎌倉ウォーカーになってきぞ。

昨夜の帰宅ランは遅くなったけどジョグ&ウォークで何とか継続した。すこし気合いが入ってきたのに雨のおかげで、若干落ち気味。

今朝も傘あり通期ウォーク5.4Kmといことで、だんだんランニングの距離にウォーキングがさまってくるという一大事に突入中である!

1月のランニング
ラン 137.5Km
ウォーク 48.9Km




湘南深沢ニコニコ整骨院 鎌倉市常盤60-3
0467-43-2556
fuka_nico@yahoo.co.jp
by c-dunk | 2015-01-22 10:35 | ランニング

走る迷走柔整師  ココロと身体はセット 設楽義勝


by c-dunk