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今日は休足ですよ。

今日は休足ですよ。

今日は往復ウォーキング!10.94Km。

足指が使えているか確認しながら歩いてみました。気にするとふくらはぎを使いすぎそうなんだけど、なるべく足指を残して歩いた。だから何だって聞かない下さい。

2月のランニング
ラン 10.3Km
ウォーク 10.94Km
抜かれとるそ!
今日は休足ですよ。_a0064004_23105386.jpg


湘南深沢ニコニコ整骨院 鎌倉市常盤60-3
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by c-dunk | 2015-02-02 23:11 | ランニング

走る迷走柔整師  ココロと身体はセット 設楽義勝


by c-dunk