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怪我の方からやってくる

夏真っ盛り。
私は故障の真っ盛り!走ってないのになんでよー
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怪我を探しまわる必要はありません。長距離を一生懸命走れば、怪我の方からあなたのもとへやってくるでしょう。全然走れなくなってしまい、二度と走れないのではないかと悩んでいる時になって初めて何がいけなかったのかが分かるのです。

ランニングを失いかけて初めて自分にとってランニングがどれだけ大切なものだったかを知るのです。

「怪我の光明」と言いますが、克服できないような怪我以外は、すべて良い怪我なのです。

ランナーのメンタルトレーニング 156頁


活動的でいること、腕立て伏せならどこも痛くないぞ!




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by c-dunk | 2015-07-20 18:46 | ランニング・痛み

走る迷走柔整師  ココロと身体はセット 設楽義勝


by c-dunk