次はこれ「キラーストレスー心と体をどう守るか」

次はこれ「キラーストレスー心と体をどう守るか」

何か特別なストレスがなくても日常生活だけでストレスフルになってしまうらしい現代人ということらしい、
マインドフルネスよりもコービングというのが引っかかったので読んでみよう。

ストレスは痛みに直結ですよね。

NHKスペシャル取材班(著) NHK出版
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痛みが起こるのには、心と身体の両方が関わっています。
慢性痛に関する学説や治療法は数多くありますが、
どの説も、慢性痛の症状があるなら、身体だけではなく、
心にもその原因があるという大原則は一致しています。

湘南深沢ニコニコ整骨院 鎌倉市常盤60-3
0467-43-2556
または
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by c-dunk | 2017-01-21 18:35 | 身心 | Comments(0)

走る迷走柔整師  身体と心だ湘南深沢ニコニコ整骨院 設楽義勝


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