しらずしらず「あなたの中の異常心理」

しらずしらず「あなたの中の異常心理」

岡田尊司(著) 幻冬舎新書


本人はそれ気につかずに「異常心理」に陥って行く。

自己を保存しようとする欲求と、他者からの承認や愛情を求める欲求この二つの欲求が損なわれた時、異常心理に陥る。幼い頃や子どもの時の出来事から無意識下の「とらわれ」が形成され、

それぞれにとらわれを抱え、意識するしないにかかわらず、それに強く行動を支配され、第三者からみると行きすぎに感じる行動に駆り立てられていたのである。169‐179頁

本書を読んでも自動思考より根深いところに問題がある場合も多そうなんですよね。こういう「苦」を対人で逃げ場を作って行う心理療法と比べると、自力で瞑想によって観察するというのは確かに辛いのではないかと考えてしまうし、回避しながら瞑想しても浅い所に留まってしまうのではないか、なんて疑問もわいてきた。

それにしても、本人は気づかずです。誰がいつ陥ってもおかしくない・・・。

一方、加害者が治療を拒否したのは179件で全体の60%超。「自分は病気でなく、必要ない」といった理由が多く、経済的な事情を挙げた人もいる。
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痛みが起こるのには、心と身体の両方が関わっています。
慢性痛に関する学説や治療法は数多くありますが、
どの説も、慢性痛の症状があるなら、身体だけではなく、
心にもその原因があるという大原則は一致しています。

湘南深沢ニコニコ整骨院 鎌倉市常盤60-3
0467-43-2556
または
継続中!今朝は荷物が多くて5kウォーキング。

たとえこうするしかなかったのだという人であっても
状況は行為のあり方を決めず、どんな行為を選ぶかは
自分が自分で決められることを知れば
必ず人は変わることができます
高校生のためのアドラー心理学入門


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by c-dunk | 2017-02-14 19:09 | 身心 | Comments(0)

走る迷走柔整師  身体と心だ湘南深沢ニコニコ整骨院 設楽義勝


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