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:ランニング・痛み( 11 )
怪我の方からやってくる
2015年07月20日
夏真っ盛り。 私は故障の真っ盛り!走ってないのになんでよー 怪...
「飲んでも意味ないです」とは言わないけど。グルコサミン
2015年07月06日
傘が手放せない日が続きますね。走らない、いい言い訳になってます。 しかも...
まだ納得いかない?今度は、キネシオが変形性膝関節症に効果あり。
2015年07月04日
梅雨だから雨です。さすがに通勤シャワーランはいやだ! 中3日、になりそう...
軟骨がどうしたと?
2015年07月02日
本日の通勤ラン 5.24Km 5:26/Kmペース ラスト2Kmビル...
「これをやるしかない」と思ってやれば故障しない!
2015年05月01日
「これをやるしかない」と思ってやれば故障しない! 茂は40Km走を週...
ランニングは膝に悪いのか?
2015年01月20日
ランニングは膝に悪いのか? 趣味程度のランニングは変形性膝関節症を増...
足底筋膜炎
2015年01月10日
足底筋膜炎 これも前から書いてますが、病院で骨棘と言われてもあまり関係な...
年齢にあった運動をすべきか?
2014年09月19日
年齢にあった運動をすべきか? やっぱりテニスの伊達選手は身体の声が聴...
トレーニングで治す
2013年10月09日
変形性膝関節症には運動介入がやはり有益/BMJ 下肢変形性関節...
反則技か。
2013年04月17日
先週は15.2Kmの過去最長を含め46.6Kmを走ることができました。 ...
長距離ランナーは、疼痛知覚が低い
2013年04月08日
長距離ランナーは、疼痛知覚が低い 先週は33.6Km走ることができました...
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走る迷走柔整師 ココロと身体はセット 設楽義勝
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