人気ブログランキング | 話題のタグを見る

腰は丸めきる?アゴは引かない?

腰は丸めきる?アゴは引かない?

姿勢もな、アゴを引いて坐骨で座る!そんな単純なもんではないようで、骨盤を立てればいいという話ではないからな。何回か姿勢も書いたけどはっきり言って勉強不足です。申し訳ありません!
腰は丸めきる?アゴは引かない?_a0064004_2031227.png

背筋は伸ばすな — 姿勢のメカニズムとその治し方 — (第二版改訂版)
山下 久明著
腰は丸めきる?アゴは引かない?_a0064004_20322169.jpg

by c-dunk | 2015-08-20 20:33 | 身心

走る迷走柔整師  ココロと身体はセット 設楽義勝


by c-dunk